מידע כללי

אגס סיני: תכונות שימושיות

Pin
Send
Share
Send
Send


אגס ריחני הוא המלכה בין פירות. זה מחזק את הגוף האנושי, מפחית כולסטרול, מחזק את המערכת החיסונית, עוזר לרדת במשקל. זהו פרי גדול לחולי סוכרת, מומלץ לאכול עבור נשים בהריון, כפי שהוא סוג של מחסן של ויטמינים וחומרים מזינים לילדים.

סוגי אגסים

  1. אגסים מיובשים. כאשר ייבוש פירות, הריכוז של חומרים מזינים ותוכן קלורי גדל. הם שימושיים עבור אנשים לשחק ספורט, הם מהר לחדש את האנרגיה שלהם, לספק רעב, להעשיר את הגוף עם ויטמינים וחומרים מזינים.
  2. אגס סיני. יש להם טעם חמוץ מתוק, צבע צהוב בהיר. כמו סוגים אחרים, הם מורכבים מינרלים, ויטמינים וחומרים מזינים. פירות אלה הם העסיסיים ביותר, יש להם השפעה רבה על הלב וכלי הדם, מערכת העצבים והשתן, להפעיל את העיכול.
  3. פירות אדומים. נחשב טעים ביותר של כל הזנים של אגסים. אלה הם פירות עסיסיים עשירים בויטמינים ומינרלים, מכילים כמויות גדולות של ויטמין C. הם שונים בהעדר נתרן, תוכן גבוה של ברזל. הם נצרכים עם עודף משקל, סוכרת, הם מפעילים את זרימת הדם ואת לחסל toxins וחומרים מזיקים.

תכונות תזונתיים

  • גלוקוז, פרוקטוז.
  • טאנינים.
  • סוכרים
  • חומצות אורגניות.
  • חומצות אמינו.
  • תאית.
  • חומרים חנקן.
  • ויטמינים C, B, PP.
  • חומרים מינרליים.

סוגים מסוימים יש יוד בהרכב שלהם. פירות עסיסי מכיל 80% של מים, וכן זרעים עד 20% של שמן.

לגבי תוכן קלוריות, ניתן לציין כי זה לא מוצר קלוריות גבוהה. תכולת הקלוריות של הפרי תלויה בסוג האגס. התוכן הקלורי של זנים אירופיים הוא 46 קאל, ב זנים סיניים, 42 cal.

תכולת הקלוריות של פירות יבשים הוא הרבה יותר גדול, בתוך מאה גרם מכיל 270 קלוריות. אם פירות טריים או מיובש, זה יכול לשמש לטיפול ובתפריט אם אתם סובלים מעודף משקל.

תכונות שימושיות של הפרי

הרכב העשיר ביותר של האגס מספק את הפירות עם תכונות מועילות רבות. חומצות אמינו לשמר תאים מן ההשפעות החמצוניות של הרדיקלי. מספר גדול של אשלגן מאפשר לשלוט על נוזל תאיים, חוסר אשלגן יכול להוביל ללחץ דם גבוה.

האגס כולל את המאפיינים הבאים:

  • המשתן.
  • ממריץ.
  • חמור
  • חיטוי.
  • אנטיפירטיס.
  • מבצר.

זה מייצב את מערכת העיכול, מגביר את עבודתו של הבטן. פרי אגס נלקח עם:

  • עודף משקל.
  • דלקת המפרקים.
  • הפרעות שינה
  • מיגרנה
  • מחלות קטלרה.
  • שלשולים
  • מחלות של הכליות, כיס ושלפוחית ​​השתן.
  • סוכרת.

פירות האגס הם אמצעי מניעה עבור גסטריטיס, הם מנורמל את העבודה של הלב, לחזק את מערכת כלי הדם, לעורר את זרימת הדם, הם משמשים מחלות של הלבלב.

בשל התוכן של סיבים בעובר, כולסטרול בדם מופחת, רעלים ומתכות כבדות מוסרים.

תכונות מרפא של אגסים

  1. אגס מושלם מתבולל, הן מבוגרים וילדים הגוף. אמהות רבות משמשות לטיפול בשלשולים אצל תינוקות, שנלקחו מאגסים מיובשים.
  2. פירות יש השפעה טוניק, לרומם את מצב הרוח, לטפל בדיכאון ו overstrain עצבים.
  3. אגס פראי או במדבר יש תכונות ריפוי נהדר. על מנת להפחית את הטמפרטורה במהלך הצטננות, כדי לרכך שיעול, אתה צריך לשתות מיץ אגס או מרק מן אגס יער.
  4. מרתח של אגס בר עוזר לאדם עם prostatitis, שימוש ממושך זה מוביל לרפא מוחלט עבור המחלה. למניעת דלקת הערמונית, מרפאים מסורתיים מייעצים לגברים לשתות את המרק באופן קבוע לאחר חמישים שנה.
  5. במקרה של מחלות ריאות (ברונכיטיס, שחפת, שיעול), אפוי, מבושל או פירות טריים יהיה בהחלט לעזור.
  6. כאשר דלקת של שלפוחית ​​השתן לקחת מרתח של dicky, וכדי לשפר את ההשפעה על מרתח של אגסים, אתה יכול להוסיף מרתח שיבולת שועל.
  7. עם סוכרת, מומלץ לשתות כוס מיץ אגסים טריים מדי יום. יש צורך לקחת מיץ מרבע או שליש כוס, בהדרגה להגדיל את כמותו. לשתות מיץ צריך להיות שלושים דקות לפני הארוחה, זה עוזר להוריד את רמת הסוכר בדם, לשפר את המצב הכללי של הגוף.
  8. אגס לחלוטין מנקה את הגוף, בהתחשב בכך את הפירות של דל קלוריות, הם יעזרו להיפטר קילוגרמים מיותרים. כדי לעשות זאת, אתה צריך לאכול 1.5-2 ק"ג של פירות טריים פעמיים בשבוע. כדי לא לגרום לגזים במעיים, אתה יכול מעט פירות pripopet לפני השימוש.
  9. אנשים שיש להם המוגלובין נמוך צריך לאכול שני פירות אדומים גדולים מדי יום. כדי להשיג את התוצאה הגדולה ביותר, אתה צריך להכין מחית של אגס עם דבש.
  10. יש צורך לאכול פירות במחלות של הכליות, כלי הלב, שכן הם מכילים כמות קטנה של נתרן כמות משמעותית של אשלגן, אשר מאפשר לך להסיר נוזל עודף מהגוף.
  11. הרופאים ממליצים להשתמש בפירות אפויים או מחית תפוחי אדמה במקרה של דלקת שלפוחית ​​השתן. זה יהיה מספיק כדי לאכול 2-3 חתיכות. עבור מחלות עור, עיסת פירות משמש.
  12. מסכות המבוססות על אגס מגבירות את גמישות העור, מסייעות להסיר כתמי גיל, צרות נקבוביות, טון מושלם ורענון העור. כאשר סדקים ושריטות על האזור הפגוע להטיל את עיסת האגס.
  13. כדי לרפא משמש גם ענפים ועלים של אגס. מן העלים לחלוט תה בטעם, אשר עשיר בויטמינים וחומרים שימושיים אחרים.
  14. המיתוסים מענפי אגס משמשים מחלות של דרכי הנשימה ושחפת, צנית, osteochondrosis, הפרעות קצב, זיהומים והפרעות של מערכת העיכול. התכונה העיקרית של decoctions היא היכולת להסיר מן קרינה בגוף האדם ומלחים מתכת.
  15. מרתח של עלים של אגס תפוח לקחת כדי לרכך את האבנים בכליות.

מה שימושי עבור אגס זכר

  1. פירות היא שיטה יעילה למאבק מוקדם baldness. כדי להכין תרופה, אתה צריך לערבב שלוש כפות של עיסת עם כפית של דבש, שמן ברדוק, שלוש טיפות שמן ערער. החלת מסה של תנועות מעגליות בעור הראש ולשטוף אותה לאחר חצי שעה.
  2. פרי ריחני נחשב לגבר, שכן הוא מגביר את העוצמה.

תכונות שימושיות של אגסים לנשים

  1. בתקופה של גיל המעבר, אגס יהיה להקל על גורמים שליליים, להרים את הרוחות, לתת לך תשלום של אנרגיה ואנרגיה. אגס יהיה להקל על תסמינים מכאיבים במקרה של דלקת שלפוחית ​​השתן, ויחד עם חמוציות ו rowan זה ייתן אפקט משתן חזק.
  2. כדי לתת רעננות לעור הפנים, אתה יכול לעשות מסכה אגס. כדי לעשות זאת, שתי כפות של רוטב אגסים מעורבב עם דבש כפית של קינמון. ניתן להחיל את המסכה פעמיים בשבוע.
  3. עבור אקנה, אגס מסכה משמש. כדי לעשות זאת, שתי כפות של עיסת הם מעורבים עם ארבע טיפות של מי חמצן.

אתה לא יכול להשתמש מסיכות אגס לנשים עם עור רגיש, כמו גם אם יש חבורות ושריטות.

מה הם היתרונות עבור תינוקות

  1. זה יעיל עבור תינוקות לתת טבח פירות יבשים עם שלשולים, חום גבוה או קר.
  2. זרעי אגס יסייע להיפטר pinworms. פירות שימושיים לחזק את המערכת החיסונית, להגדיל את המאפיינים המגנים של הגוף במהלך הצטננות.

מתכונים עממיים

אגס משמש לעתים קרובות ברפואה המסורתית. הם להקל על מתח ודיכאון. לאכול כמה פירות עם עצבנות או תסכול במקום שוקולד.

מתכונים רבים מבוססים על השימוש של אגסים בר. עם זאת, פירות הרגילים ניתן להשתמש בהפרה של תפקוד המעי. במצב זה, לא טרי, אבל אגסים יבשים משמשים.

  1. ויירדו עם שלשולים. כדי להכין את הסיר, זה לוקח כמה פירות יבשים להיות מלא עם שתי כוסות מים חמים ולתת לעמוד לפחות ארבע שעות. זה מותר להרתיח אותם במשך כמה דקות, להתעקש ולהשתמש שישים מיליליטר כמה פעמים ביום. יותר אגסים ישמש עבור מרתח, חזק תכונות החריף שלה יהיה.
  2. Welter עבור שחפת. כדי לבשל את זה תצטרך אגסים מיובשים שיבולת שועל. 100 גרם של פירות יבשים מעורבב עם 75 גרם של שיבולת שועל, מבושל עם חצי ליטר מים חמים מבושל על אש נמוכה במשך שלושים דקות. אפשר להתקרר במשך שעה מסונן עם מסננת או גזה לחתוך. הם משתמשים 100 גרם לכל מאה גרם מספר פעמים ביום. אותו שמן יכול להיות שיכור עם שלשולים, אורוליתיאזיס, כאבי בטן, שיעול, הצטננות.
  3. נחילים של עלים מזוהמים. זה לחלוט משמש בכליות אבנים. כדי להכין אותו אתה צריך מאה חתיכות עלים, יוצקים כוס מים חמים. תן לו להתבשל, לסנן את לחלוט ולהשתמש כמה פעמים ביום במקום תה. מותר לערבב את העלים של תפוח אגס בממדים שווים, ומבשלים pozvar.
  4. אריגה של זרדים פרועים לסוכרת. כדי להכין אותו, לקחת עשרים גרם של זרדים כתוש לחלוט ½ ליטר מים, מבשלים במשך שלוש דקות. לאחר מכן התעקש במשך עשר שעות ולסנן דרך מסננת או cheesecloth. אתה צריך לקחת מגבר באופן קבוע במשך יותר מחודש, בהתאם לצורה של המחלה.

התוויות נגד

אגס הוא מוצר אלרגני נמוך, ולכן הוא נתפס באופן מושלם על ידי אנשים רבים. כדי לקבל את התועלת המרבית של פירות וחומרים מזינים, הרופאים ממליצים לך לא לקלף אגס. ב לקלף הרבה סיבים וחומרים שימושיים אחרים.

עם זאת, הוא עשוי להכיל חומרים שליליים. בפרט, זה חל על אגסים כי הם הביאו לשוק או לחנות מאזורים או מדינות אחרות. עבור תנועה ובטיחות במהלך ההובלה, הם מטופלים עם חומרים מסוימים מזיקים לגוף האדם.

לא אוכלים אגסים על בטן ריקה. בנוסף, תזונאים ממליצים לא לאכול פירות מיד לאחר מזונות עשירים, שמנים או בשר. אתה חייב לחכות לפחות שעה. אין לשתות אגסים במים.

השימוש באגסים הוא התווית עבור אנשים הסובלים מהפרעות מעיים והמעיים בצורה מחמירה. בפרט, זה חל על פירות טריים, שכן יש להם השפעה משלשל.

אנשים הסובלים ממחלות כרוניות של הבטן או קרבים, גמלאים, מומלץ לפני אכילת פירות, הכפפת אותם לטיפול בחום או לאכול רק אגסים רכים.

לחזק את הבריאות שלך, ליהנות ממתנות ריחני ומתוק של אמא טבע - אגסים מעולה. אל תשכח לייבש את העלים בקיץ כדי להתמכר את עצמך ואת יקיריכם עם תה ריחנית בחורף.

זנים אגס

כרגע יש יותר מ -100 סוגים של פירות אלה ריחני. אגסים נחשבים צמחים מאוד אוהבי אור יומרות הסובלים הבצורת היטב מסוגלים לספוג חומר אורגני מהקרקע מעומק גדול. מופצות על ידי השתלת השתלת.

בחלק האירופי של כדור הארץ, מינים כאלה של אגסים כמו סינית, ערבה, שלג ואחרים נפוצים. גם בביקוש זנים אוסוריאני, bred במאה ה -19 על ידי הביולוג הרוסי Maksimovich. מין זה גדל על עץ 15 מטר עם הכתר צפוף רחב. הפירות מתחילים להבשיל בספטמבר. הם בצורת מנורה וצהוב בצבע.

האגס הסיני, או Pyrus Serotina, הוא נציג של סוג המזרחי של התרבות. ברוסיה, הוא גדל פרימורסקי Krai. לעתים קרובות מגיעים עצים לגובה של 12 מטרים. העלים הם ovate, גדול, הצביע על הקצוות. פירות יש צורה מעוגלת בצבע צהוב בהיר. בקוטר, האגס מגיע 4 ס"מ ו שוקל כ 150 גרם הבשר הוא קשה ומתוק. אחד המאפיינים של מין זה הוא העסיסיות שלו. לכן, הוא ידוע בכינויו אגס מים סיני.המינים האובוליסטים גדלים במערב אסיה ובצפון הקווקז. העץ מגיע לגובה של 7-8 מטרים בלבד, אבל יש לו כתר רחב צפוף ולא אופייני. מערכת השורש מפותחת מאוד, ולכן הצמח יכול בקלות להישמר על מדרונות חדים. פירות הם בצורת המנורה, קטן, חום זהוב. הטעם הוא אגס טארט. קרוב יותר לאמצע ספטמבר.

אגס השלג הוא אחד מגידולי הפרי הגדולים (עד 6 ס"מ). הטעם הוא חמוץ ו טארט, ולכן הם משמשים לעתים קרובות לשימור. זהו הסוג הארדי החורף ביותר של אגס. הוא גדל על עצים שגובהם אינו עולה על 4 מ '.

עוד מגוון פופולרי הוא אגס Bretschneider. לאחרונה הוא מעובד רק באסיה. פירותיה מוערכים על עסיסיותם ובשר פריך. אורך החיים הממוצע של המפעל הוא 150 שנה.

אגס סיני: תכונות

פרי זה לא רק טעם מעולה, אלא גם מראה אקזוטי מאוד. במדינות שונות, האגס הסיני עשוי להיות ידוע בשם אסיה, חול או טייוואן. כיום, מגוון זה מעובד גם בישראל, בקוריאה וביפן. האגס הסיני הוא היברידית של סוגים שונים, אחד מהם הוא מגוון Yamanashi. בימי קדם, זה לא היה פופולרי בגלל טעם חמוץ מאוד שלה, אבל מגדלים אסיאתי הצליחו להפוך מחסור לכבוד.במראה, הפרי מזכיר תפוח חורף קטן ואפריקוט אננס חלקית. אגס בוגר שוקל עד 180 גרם עם גודל בינוני למדי. הקליפה מכוסה בכתמים כהים קטנים. כדי לטעום את הפרי הוא מאוד עדין, עסיסי ומתוק.

אגס סיני אגס, אשר תוכן קלורי אינו עולה על 42 קלוריות, מותר בכל מאכלים תזונתיים. פירותיה עשירים במיקרואלמנטים חיוניים לבני אדם.

הרכב האגס הסיני

100 גרם של פירות טריים מכיל 45 גרם של מים, 2 גרם של סיבים תזונתיים 0.2 גרם של אפר. החלק הנותר מופץ בין ויטמינים ומינרלים.

אגסים סינית מועשרים עם מרכיבים שימושיים כגון אבץ, נחושת, סלניום, סידן, מנגן ומגנזיום. עם זאת, הוא מכיל ביותר של כל זרחן ואשלגן. האלמנט האחרון בהרכב הפרי הוא פי 5 יותר מכל שאר המינרלים. באשר לויטמינים, הרוב המכוסה על ידי קבוצות C, K ו choline. הפרי מכיל גם חומצה פולית, המקבילה ניאצין, תיאמין, פירידוקסין ורכיבים אחרים.

קלוריות סינית אגס

ערך האנרגיה של תרבות זו מוערך כנמוך ביותר. אין פלא שאחד הפירות התזונתיים ביותר נחשב אגס סיני. תכולת הקלוריות של 100 גרם, כאמור, משתנה בערך 42 קק"ל. פרי זה מותר בתפריט דיאטה שלוש פעמים ביום עבור פרי בינוני אחד.

באשר ערך תזונתיים, פחמימות לנצח כאן. אחוזם ביחס לחלבונים ושומנים שווה ל -85%. לפי משקל, carbohydrates להמציא 7 גרם של המסה הכוללת. חלבונים ושומנים יחד - 0.8 גרם.

היתרונות של אגס סיני לנשים בהריון

כידוע, לא כל הפירות מתאימים לתזונה במהלך התפתחות העובר בגוף האם. אגס סיני במהלך ההריון הוא אחד המוצרים המעטים שמותר בתפריט הרגיל לאורך כל התקופה. כמה רופאים ממליצים לקלף לפני השימוש, כמו דשנים אורגניים וכימיקלים מזיקים עשויים להתיישב על זה. זהירות זה עבור כל מוצר צמחים לא יהיה מיותר.

אגס סיני במהלך ההריון יכול להפחית את הטמפרטורה בגוף קבוע ולשפר את תפקוד הכליות. גם בפרי - תוכן גבוה של חומצה פולית, כל כך הכרחי להתפתחות של הילד. במיוחד חומר זה חשוב עבור אמא בעתיד התינוק של השליש הראשון.קרוב יותר לחודש השביעי של ההריון, נשים לעיתים קרובות סובלים מחוסר ברזל. באגס הסיני, microelement זה הוא בשפע, כמו חומצה אסקורבית, אשר יש צורך לחיזוק המערכת החיסונית. לא מומלץ לאכול פירות בלילה. מנה יומית לנשים בהריון - עד 0.5 ק"ג.

פגיעה באגס הסיני

כמעט כולם יודעים על תכונות מועילות של הפרי, אבל כמה אנשים יודעים על התוויות נגד. לא מומלץ להשתמש אגס בצורת בוגר. בתקופה זו, פירות יש תכונות משלשל חזק יכול לגרום קלקול קיבה ממושך וכואב.

אתה לא יכול להשתמש בכל סוג של אגס באותו זמן עם חלב טרי. זה כרוך קלקול קבה תקלה חמורה במערכת העיכול. התוויות נגד השימוש במוצרי חלב מותסס אגס סיני אין, בניגוד זנים אחרים. כמות גדולה של פירות אלה על בטן ריקה גורם לנפיחות ומוביל להתקפי צרבת. כמה רופאים לא ממליצים לאכול אגסים עם מוצרי בשר. במקרה זה, החומרים המזינים יהיה נקלט בצורה גרועה בגוף.

אחסון ושימוש

האגס הסיני אידיאלי להעביר תחבורה ארוכה במקרר. ב אחסון האוויר הפתוח של הפרי אינו מומלץ, כפי שהוא מתחיל להפוך במהירות שחור לאבד צפיפות.

בשל הטעם והניחוח שאין שני לו, האגס הסיני משמש לעתים קרובות במתכונים שונים. זה חל גם על כל מיני סלטים, וקינוחים פירות.

בנוסף, אגס סיני מתאים היטב למילוי אפייה.

אגס סיני (נאשי): מאפיינים

תוכן קלוריות: 42 קק"ל.

ערך האנרגיה של המוצר הוא אגס סיני (nashi):
חלבון: 0.5 גרם
שומן: 0.23 גרם
פחמימות: 7.05 גרם.

אגס סיני (nashi) - המפעל הוא משפחה של ורוד. Есть и другие названия: нэши, наси, азиатская груша или же песочная груша. Уже из названия понятно, что родиной этих плодов является Китай, но также их выращивают на территории Японии, Кореи и Израиля.

Форма плодов чем-то похожа и на европейскую грушу, и на яблоко. הפרי הממוצע מגיע ל 290 גרם משקל מתחת לעור הדק של צבע צהוב בהיר, אשר עשוי להיות כתמים ספציפיים, יש עסיסי, אבל באותו זמן צפוף בשר בצבע קרם (ראה תמונה). באותו זמן, הבשר יש מחנק אופייני. אגס סיני יש טעם מתוק עם חמוץ קל.

אחסנה ותחבורה

אגס סיני טרנספורטים באופן מושלם על פני מרחקים ארוכים. פירות לא לסבול אחסון לטווח ארוך, כדי להיות בטוח לשים לב הצפיפות של הפרי לפני הקנייה. באוויר הפתוח, האגס מתחיל להחשיך בתוך שבוע. אם אתה שם את הפרי במקרר, זמן האחסון הוא גדל עד שבועיים.

תכונות שימושיות של נאשי

אגס סיני הוא לא רק טעים, אלא גם שימושי. הפרי מכיל סיבים תזונתיים, אשר מנקה את המעיים ו יש השפעה חיובית על מערכת העיכול.

ב Nashi יש הרבה חומצה פולית, אשר הכרחי עבור הגוף הנשי, במיוחד במהלך ההריון. כלול פירות וויטמין C, אשר מחזק את המערכת החיסונית ומגדיל את הפונקציות המגן של הגוף מפני ההשפעות השליליות של וירוסים וזיהומים.

יש סידן באגס הסיני, אשר משפיע לטובה על מצב השיניים, הציפורניים, השיער והעצמות. זה צריך גם לקחת בחשבון את התוכן זרחן, אשר מעורב בתהליכים רבים בגוף. אלמנט זה עקבות נדרש סינתזה חלבון, היווצרות של רקמות עצם ורקמת שריר, וגם היא משתתפת בהיווצרות של תאים ורקמות חדשות.

הרכב פרי זה כולל כמות גדולה של אשלגן, אשר מנרמל את הפעילות של מערכת הלב וכלי הדם ומקטין את הסיכון להתקפי לב ושבץ. בנוסף, רכיב זה עקבות מעורב בהיווצרות של תאים בזרם של תהליכים מטבוליים בגוף. יש גם מגנזיום של נשי, שהוא פשוט הכרחי לתפקוד תקין של הלב.

אגס סיני, אשר התוכן הקלורי שלו הוא נמוך למדי, ניתן לכלול בתזונה של אנשים לצפות בדמות שלהם, כמו גם סובלים מהשמנה וטרשת עורקים.

קלוריות, ויטמינים ומינרלים

אגס סיני הוא מוצר תזונתי, התוכן הקלורי של 42 קלוריות לכל 100 גרם. מאז עותק אחד שוקל כ 200 גרם, התוכן הקלורי לעתים קרובות לא יעלה אפילו 84 קלוריות. פירות אידיאלי לתזונה בריאה. אבל שים לב כי תוכן הקלוריות עשוי להשתנות אם אתה חושף את עיבוד האגסים. לדוגמה, 100 גרם של פירות יבשים כבר 270 קק"ל.

"נאשי" עשיר בפחמימות, באופן משמעותי על כמות השומנים והחלבונים. כ 85% מכלל המסה שייכים לפחמימות.

פירותיה של היברידית אקזוטית זו יש להם השפעה חיובית על גוף האדם, מעשירים אותה בחומצה אסקורבית, ויטמינים של קבוצת B, E, PP ו- K. בנוסף, השימוש ב"נשי "יחדש את אספקת הסידן, המגנזיום, הזרחן ובמיוחד האשלגן. אתה תהיה מעוניין לדעת על נציגים כאלה של אגס כמו "בריאנסק יופי", "קינוח רושושנסקאיה", "קרימסקאיה דבש", "Hera", "Krasulya", "Kokinskaya", "משתלה", "אגדה", "הדוכסית", " נורת'נר "," ברגמוט "," רוגנדה "," ולס ".

מה טוב לגוף?

אגס סיני יביא הרבה תועלת לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם או מחלת לב. הוא מכיל את כל נוגדי חמצון הדרושים במקרים אלה, אשר מייצב לחץ דם ולמנוע שבץ. חומצה פולית הכלול במגוון זה מעורב בתהליכים רבים של הגוף, בפרט, את הדם ואת מערכת החיסון.

השילוב של ויטמין C ונחושת עושה "Nשי" מניעה מעולה נגד סרטן.

כמו כן, השימוש של פרי אגס חול משפר את העיכול ואת חילוף החומרים בשל חומצות אורגניות הם מכילים.

זרחן הוא הכרחי עבור עבודה מלאה של הלב והכליות, סידן מחזק את מערכת העצם, השיניים, הציפורניים והשיער.

זוהי נוכחות בו זמנית ומאוזנת של יסודות קורט כי אדם צריך - עודף של זרחן יהיה לשטוף סידן מן העצמות, כמות מופרזת של סידן יכול לעורר urolithiasis. מגנזיום נדרש גם עבור הלב, אשלגן מייצב לחץ דם.

אתה יודע?עבור אנשים מדוכאים, אפילו רופאים רושמים אגסים, כי הם מרגיעים את מערכת העצבים וגם לייצר "הורמונים של אושר" - אנדורפינים. לאיזון של יסודות קורט, ויטמינים וחומצות הכלולים ב"נשי ", יש השפעה חיובית מורכבת על גוף האדם:

  1. ייצוב מערכת העצבים.
  2. מניעת מחלות לב וכלי דם והיווצרות תאים סרטניים.
  3. גירוי תפקוד המוח.
  4. ויסות הדם ויצירת תאים חדשים.

יישום

פרי אקזוטי זה יש מגוון רחב ביותר של יישומים: מן תענוגות קולינריים כדי מאכלים תזונתיים, מן מרתח antitussive למסיכה מזינה. על ידי בחירה קפדנית של פירות טריים, אתה מקבל מזון בריא ואפילו טיפול.

בבישול ובתזונה

אגס סיני, בהתחשב בתכונות המיטיב שלו, הוא היעיל ביותר כאשר טרי. זה עושה סלטים פירות טעים, זה יוצר מגוון שלם של טעם מעודן עם גלידה, קרמל או שוקולד.

זה חשוב!בשום מקרה לא תוכל לשלב את הפרי היברידי הזה עם חלב ובשר. שילוב עם מוצרי חלב יכול להוביל להפרעות חמורות של מערכת העיכול. אבל עם חלב מותסס, אתה יכול לאכול "נשי" ככל שתרצה, בניגוד לזנים אחרים של מין זה.

יש מתכון פשוט סלט טעים מאוד עם אגסים. פרי גדול חתוך לפרוסות ומטוגן במחבת עד חום זהוב. עלי חסה נקרעים על ידי ידיים לחתיכות קטנות ומולאות בשמן זית. אתה יכול להוסיף קצת חומץ יין. אז העלים מונחים על מגש, אגסים חמים לשים על גבי ומפזרים גבינה מגוררת על פומפיה גדולה.

בנוסף לערך הקולינרי, "לנשי" יש השפעה רפואית. הן ילדים והן מבוגרים עם הפרעות עיכול תפקודית כדאי להשתמש בקביעות זה פרי. בבישול, הם בהצלחה להשתמש monardo, rocambol, בצל, בטון, במיה, דשא קנופר, אולדברי, gravilat, מדלר, מלוח, משמש, שום בר, סלרי. זה זמן רב לא סוד כי המתח העצבי הוא מסוגל לחסום את התהליכים הפיזיולוגיים הטבעיים בגוף. אגס חול מנרמל את העבודה של הלב ומשחרר מתח עצבי, שיפור הבריאות הכללית.

קומפוטס ומיצים ממנו יעזור להתמודד עם שלשול, כמו גם רמות סוכר נמוכות בדם. רק להתחיל לקחת נוזלים צריך להיות בהדרגה, החל מ 50 מ"ג ליום, לאורך זמן להגדיל את המינון עד 1 כוס. כתרופה, קח משקה חצי שעה לפני הארוחות. מרתח או אגס אפוי יהיה להקל על התקפות של שיעול חנק, לחזק את הוורידים וכלי הדם, להסיר נוזל עודף מהגוף.

פרי זה יוצא דופן מומלץ עבור דיאטה נטולת מלח, שכן הוא אינו מצטבר Na ו Cl. כמו כן, הוא חייב להיות נוכח בתזונה של אנשים הסובלים ממחלת כליות.

אם המטרה שלך היא לא רק קידום הבריאות, אלא גם ירידה במשקל בטוח, אתה יכול בבטחה לקנות פני "Neshi" לרדת במשקל עם הנאה: הפרי יש טעם מתוק ומספק את הצורך של הגוף ממתקים.

במקביל, קילוגרמים מיותרים נשארים מוגזמים, כי, כפי שכבר הוזכר בתיאור, המוצר הוא דל קלוריות. הפרי מכיל חומצה כלורוגנית - חומר הממריץ את הפרשת המרה. כולסטרול מופרש מהר יותר מן הגוף הודות לצמח סיבים. לכן, תזונאים לכלול אלה פירות יוצאי דופן בתזונה של הליבות ואלה עם בעיות בכבד.

קיים סיכון של אי סבילות אישית, המאיימת עם התקפי צרבת והפרעות עיכול אחרות. ילדים צריכים לתת פרי בזהירות, עבור התחלה- in טופס אפוי. צורה זו של טיפול תהרוס אלרגנים אפשריים.

ברפואה העממית

הרפואה המסורתית העריכה תמיד את האגס על תכונותיו המשתנות, על השפעתו האנטי-פטרייתטית ועל המאבק האפקטיבי נגד שיעול. המאפיינים משתנים של צמחים כגון המעי, ערער, ​​סגול tricolor, stonecrop סגול, lovage, mordovnik, דפנה, חריע, cornryower פריגי, בגד ים, בוקיצה. פירות טריים מיובשים יש מסה של תכונות מועילות, שלא לדבר על כל מיני decoctions, ריבה ומיצים.

פירות "Nishi" מכיל arbutin. אנטיביוטיקה זו הורגת חיידקים מנרמל את העבודה של המעיים, מפחית את הדלקת של הכליות ואת מערכת השתן. היברידית סינית מומלץ גם עבור prostatitis, pyelonephritis, שקדים וחום. בנוסף לטיפול, הפרי יש השפעה מבצר על דרכי העיכול עקב טאנינים.

אתה יודע?באירופה, עלי אגס היו מעושנים עד טבק הופיע. המתכונים של תרופות הביתה מן "נשי" הם מגוונים וקל להכין.

  • תרופה אנטי-דרילית. ב 0.5 ליטר מים, אתה חייב לקחת 100 גרם של פירות יבשים, חום להרתיח במשך 10 דקות. מרק חדור חצי שעה. תרופה חמה הוא נצרך מדי יום במשך חצי כוס, עד העבודה של המעי הוא מנורמל.
  • סוכן אנטי פטרייתי. כוס מים רותחים נלקחת 4 כפות. l אגסים יבשים. עוזב לשפוך מים רותחים מתעקש מתחת למכסה עד מרק הוא מגניב. אז זה חייב להיות סחוט ולמלא את האמבטיה. רגליים מושפע זיהום פטרייתי, מחזיק מרק במשך 15 דקות. בנוסף להשפעות הטיפוליות, עלי האגס מפחיתים את הרגליים המזיעות.
  • אמצעי אנטי-לרגי. קילו של נאשי מיובש נשפך מעל עם שני ליטר מים, המשיך רותחים עוד 20 דקות לאחר רותחים. מבושל קומפוט על 2 שעות. משקה מתוח צריך להיות שיכור לאחר הארוחה, על שלושה רבעי כוס.

בבית קוסמטיקה

אגס סיני יש אפקט התחדשות. מסכות על הפנים, על בסיס או עם תוספת של הפירות שלה, יוכלו להחליק קמטים עדינים לתת זוהר בריא על העור של הפנים. לקבלת השפעה רעננות מיידית, פשוט לנגב את הפנים עם אגס.

מיץ Neshi מבהיר את העור, ולכן זה עשוי גם לעשות נמשים או כתמים גיל חיוור. רק לסחוט את המיץ מן עיסת הפרי, להשרות משטח כותנה בו לנגב את הפנים.

חצי שעה לפני שטיפת השיער שלך, לשפשף מיץ אגס לתוך הקרקפת שלך. הליך זה יסייע במאבק נגד קשקשים וחיזוק זקיקי השיער.

כיצד לבחור בעת רכישת

בחר רק פירות טריים, ללא הצדדים מתים כתמים שחורים. בשום מקרה לא לקנות אגסים על המניה, אם הם בהנחה בגלל אחסון ארוך. רכישה כזו יכולה להיות מסוכנת, כי מגוון זה אינו מיועד אחסון לטווח ארוך.

להרגיש את הפירות, אם הם צפופים - זה אומר שהם עדיין יכול להיות מאוחסן איתך במשך זמן מה. פירות רכים יכולים להפוך במהירות שחור.

"נשי" לא בוגר יכול לגרום לטווח ארוך קלקול קבה וגם לתת השפעה משלשל עוצמה. לכן, לשים לב לבחירה של פירות על מנת לקבל רק הטבות מן מגוון זה יוצא דופן של אגסים.

איך לאחסן בבית

אגס חול הוא מוצר עדין מאוד, זה לא עומד בפני חשיפה חום ואוויר צח. בטופס פתוח, הפרי מקולקל בתוך כמה ימים לאחר הקציר. לכן, הם מועברים במקפיאים ונמכרים רק בתאי קירור של חנויות. בבית, יש גם צורך לאחסן את האגס במקרר, כך חיי המדף הוא גדל ל 2 שבועות.

אגס סיני מה זה

פרי טעים ועסיסי זה מעובד כיום בסין, בקוריאה, ביפן ובמדינות אחרות. בתחילה, פירות לא היו כל כך נעים לטעם כי היום, האגס היה גדל על בסיס של צמח בר Yamanashi, היה לו טעם חמוץ חמוץ. אבל תוצאות המחקר אפשרו למגדלים הסינים להוציא סוגים חדשים של פירות מתוקים, שימושיים יותר.

אגס סיני יש שמות אחרים: Nashi, Naxi, אסיה, טייוואן, חול. אגס קריסטל - אחד הזנים של זנים. זה מאוד פופולרי בגלל התשואה הגבוהה שלה, התנגדות לתנודות הטמפרטורה, פטריות שונות. פירות יש עיסת המשרד של צבע צהוב או לבן בהיר. הקליפה היא בצבע חול דק, קליל, עם כתמים קטנים בצבע חום בהיר הדומים לגרגרי חול. מגוון עסיסי, דל קלוריות מתבגר בסתיו, באותו זמן הקציר מתרחש.

יש לא מעט סוגים רבים של עצים. בקווי הרוחב שלנו זנים כמו האולימפי, Khosu, Kosa, בוקר טריות, המזרח הרחוק הפכו נפוצים. הם נבדלים על ידי עמידות טובה לפור, טוב תשוקה טובה תשואה, הם לא מפחדים מזיקים, הם מאוחסנים במשך זמן רב. כמובן, גננים אהבו את הטעם המושלם שלהם ואת היעדר כמעט מוחלט של חומצה.

ההרכב הכימי של אגס נאשי

כאשר לא גבוה בקלוריות אגס סיני יש תוכן גבוה של פחמימות. 100 גרם. you

  • פחמימות - 11.47 גרם
  • חלבון - 0.42 גרם
  • שומן - 0.11 גרם
  • סיבים תזונתיים - 3.12 גרם

  • 0.003 מ"ג
  • B1 - 0.04 מ"ג
  • B5 - 0.04 מ"ג
  • B6 - 0.05 מ"ג
  • B9 - 0,012 מ"ג
  • C - 5 מ"ג
  • E - 0.4 מ"ג
  • K - 4.5 מיקרוגרם

מינרלים, מיקרו ומיקרו-תזונתיים:

  • ברזל 0.17 מ"ג
  • אשלגן - 118 מ"ג
  • סידן - 9 מ"ג
  • מגנזיום 7 מ"ג
  • זרחן - 10 מ"ג
  • נחושת - 0.083 מ"ג

נזק מהאגס הסיני

אין כמעט שום התוויות נגד אכילת אגסים. אבל יש המלצות קטנות. נסו לא לשלב אגסים עם חלב ומוצרי בשר. זה יכול להוביל להתמוטטות של מערכת העיכול ואת הבטן. אין לאכול פירות בוסר, כמו זה יוביל כאב בבטן ואת הפרעות בעיכול. ואל תאכלו פירות עסיסיים על בטן ריקה, אם יש בעיות עם חומציות גבוהה.

איך לבחור אגס סיני

אגסים סיניים הועברו ממדינות אחרות. הפירות שנלקחו מן העץ לא היו בשלים. ריפ למעלה לעתים קרובות יותר בדרך, ולאחר מכן בבית שלנו. מדוע פירות מבשילים? בשביל זה, אין צורך לתלות על עץ. הם מתחילים באופן עצמאי לייצר אתילן, מה שנקרא "הורמון הבשלה", ואז טאנינים להתפרק, והסוכר נוצר מעמילן.

לפעמים עדיף לקנות פירות בשלים והניח אותו להבשיל במשך כמה ימים בבית מאשר לקנות פרי של סוג ספק. עובדה מעניינת נוספת, לשים לפחות אחד בשלים ליד השני בוסר, תהליך ההתבגרות יאיץ.

אם קנית אגסים בוסר, ואז לשים לב כמה טיפים: איך כראוי ובמהירות לעזור פירות להבשיל בבית.

אל תניח את הפרי במקרר, תן לו לשכב בטמפרטורת החדר.

אין לאחסן בשקית ניילון או במיכל, הם צריכים חמצן, אחרת הפרי מחנק במהירות וריקבון.

אין צורך לשטוף את הפרי לפני האחסון, ואם רטוב, לנגב יבש.

בדוק פירות לפני הרכישה. על קליפה לא צריך להיות פגום, כתמים כהים, כתמים רכים סדקים. פירות כאלה, אם לא בוגרת, לא יבשילו, הם יירקבו במהירות. עדיף לבשל משהו מהם, למשל, מילוי קציצות או לבשל קומפוט.

למרות התחבורה לטווח ארוך ואחסון לאחר מכן, האגס הסיני נשאר טעים ובריא, הוא מכיל את כל החומרים המזינים הדרושים.

איך לבחור טוב

אתה יכול לפגוש אגס סיני בחנויות רבות. יש לזכור כי איכות המוצר הנמכר תהיה תלויה בתנאי האחסון.

פירות לא אוהבים חום ואוויר צח, ולכן עדיף לאחסן ולהעביר אותם מקפיאים.

כאן ובחנות נאשי צריך להיות ממוקם בחדרים קרים. אם זה לא המקרה, לא מומלץ לבצע רכישה.

לפני שאתם קונים פירות, לבדוק את צפיפותו. אם הוא רך, זה עלול להפוך בקרוב שחור. בתנאי אחסון נאותים, חיי המדף הם כשבועיים.

קלוריות וערך תזונתי

פירות יש טעם מתוק עם מגע של חמוץ., נותן להם פיקנטיות מיוחדת. וכחלק של עיסת מכיל רכיבים רבים כי הם שימושיים ואפילו הכרחי עבור גוף האדם.

אז, אגס סינית הרבה חומרים כגון ויטמינים C ו- K, חומצה פולית, זרחן, סידן, אשלגן ומגנזיום, המקבילה ניאצין, תיאמין, כולין, pyridoxine.

רוב הפירות הם פחמימות (85% או 7 גרם). שאר 15% (0.8 גרם) היוו חלבונים ושומנים. למוצר יש אינדקס גליקמי ממוצע.

מה שימושי עבור גברים, נשים וילדים

אגס סיני, כמו פירות רבים אחרים, בעל תכונות שימושיות המעניינות במיוחד עבור נשים.

לכן, זה עוזר לשפר את חילוף החומרים ולנקות את הגוף, אשר כרוך כזה נעים "תופעות לוואי" כמו ירידה במשקל, שיפור של העור, השיער, הציפורניים, כמו גם הכללית לרווחתה.

האם אגס סיני טוב לגברים? לגבי היתרונות של גברים מבוגרים, הוא אינו מוגבל לאפקט המבוצר. שימוש קבוע בעובר זה יעזור למנוע בעיות חשמליות ומחלות של בלוטת הערמונית.

בזכות הבסיס המימי שלה, Nashi מסייע לשפר את הביצועים של הכליות ולהפחית את טמפרטורת הגוף הקבועה. זה חשוב עבור נשים בטרימסטר הראשון של ההריון.

אמהות לעתיד מומלץ לאכול לא יותר מ 500 גרם של פירות. אמהות סיעוד מותר גם לאכול פירות עשירים בוויטמין, אבל בכמויות קטנות ולוודא לפקח על מצבו של התינוק על מנת למנוע אלרגיות.

הרכב מאוזן של הפרי מועיל לילדים. מינרלים לתרום להיווצרות נורמלית של העצמות שלהם, צמיחה נכונה ופיתוח.

ויטמינים גם לחזק את הגוף של התינוק, להגן עליו מפני ויראלי ולא רק מחלות, לשפר את החסינות. כמו כן, שימוש קבוע של נאשי יסייע לשפר את התודעה הנפשית.

Но для детей могут быть опасными недозрелые плоды, поэтому следите, чтобы груша была спелой.

אנשים מבוגרים יותר אשר משתמשים באופן קבוע באגס הסיני, להפחית את הסיכון למחלות לב, בעיות עם כלי דם, הפרעות של מערכת השלד והשרירים.

בנוסף, המוצר הוא שימושי עבור אותם אלה המסייעים לשמור על העור טרי במשך זמן רב ככל האפשר.

סכנה פוטנציאלית והתוויות נגד

ככזה, אין התוויות נגד השימוש אגס סיני, למעט, אולי את חוסר הסובלנות הפרטית שלה ואת התגובה האלרגית.

אבל כדי פירות טעים להביא רק תועלת, לא נזק, בצע את הטיפים הבאים:

  • לא להתעלל במוצר בלילה, כי יש לו מאפיין בולט בולט,

זה לא מומלץ לאכול nashi ועל קיבה ריקה, אחרת צרבת וגזים אפשריים,

עדיף להסיר את הקליפה - הוא עשוי להכיל דשנים וכימיקלים מסוכנים לבריאות,

לא לאכול פירות בשלים שיכולים לגרום קלקול קבה,

  • אין לשלב פרי זה עם בשר ומוצרי חלב. זה יכול לגרום קלקול קבה קשה הפרעות של מערכת העיכול. אבל עם מוצרי חלב מותסס, אגס סיני מותר, וזה לא המקרה עם זנים אחרים.
  • המלצות לשימוש וליישום

    אתה יכול לאכול אגס סיני באותה דרך כמו פירות אחרים. אתה יכול להשתמש בו טרי לבד, אתה יכול לעשות ריבה, מילוי לאפייה, להוסיף גלידה, קינוחים, סלטי פירות.

    הוא משלב נאשי עם מנות אסיאתיות. טוב כמתאבן.

    אכילה טובה יותר במחצית הראשונה של היום.לפחות לא בלילה, שכן יש להם אפקט משתן.

    רוצה לדעת מה צנון שימושי לנשים בהריון? האם ירקות יכולים לפגוע באם עתידית? תשובות לשאלות, עיין במאמר שלנו.

    המאפיינים הרפואיים של דומדמניות אדומות ויישומה ברפואה עממית נדון בחומר זה.

    על תכונות מועילות התוויות של פטל פטל, לקרוא את הפרסום.

    הרזיה

    אגס סיני קלוריה נמוכה ואת הנוכחות בו של מספר רב של מרכיבים שימושיים עושה את זה תוספת נפלאה של דיאטה.

    זוג פרי יכול להיות חטיף גדול., אשר יסייע במשך כמה שעות כדי להיפטר הרעב.

    נאשי יסייע להרוות את השתוקקות ממתקים ללא הסיכון של השגת קילוגרמים מיותרים. אחרי הכל, פירות אלה הם הרבה יותר שימושי מאשר שוקולד או עוגות, ואת הקלוריות בהם הם פחות פי עשרה פחות.

    לכן, אם אתה מבין את הדמות, להפוך אותו לכלל להחליף ממתקים מזיקים עם פירות עסיסיים וטעימים.

    ברפואה

    כדי להשתמש במוצר זה מומלץ לאלו הסובלים מהפרעות תפקודיות של מערכת העיכול.

    זה יעזור לנרמל את קצב הלב, לשפר את הרווחה. ולהפחית מתח עצבי. נאשי מבוססי juices ו compotes לעזור להילחם שלשולים.

    אגסים מבושלים ואופים, כמו גם מרקים עבים המבוססים עליהם לעזור עם שיעול חזק, מלווה התקפות של חנק.

    הן פירות גלם מיצים decoctions על בסיס אותם לעזור להסיר נוזל עודף מהגוף, לחזק את הקירות של הוורידים נימים, להבטיח את מניעת התרחבות דליות ובעיות לב.

    זה ידוע כי אגסים סינית כמעט לא לצבור כלור ונתרן, כי הם שימושיים פתולוגיות שונות של הכליות והוא יכול להיות נטול מלח דיאטות.

    בקוסמטיקה

    עיסת הפרי משמש קוסמטולוגיה. ישנם מתכונים תוצרת בית רבים מסכות פנים ומסכות. המתכון הכי קל - לשים על העור של עיסת הפרי בצורתה הטהורה.

    זה יהיה להרוות את האפידרמיס עם רכיבים יקרי ערך, לרענן את זה, לעזור להיפטר במהירות גירוי, דלקת, שריטות קטנות.

    מרתח מבוסס על עץ אגס עוזב רק צריך לנגב את הפנים, מסייע לנרמל את העור שמנוני. עבור עור יבש, עם זאת, המסכה מתאימה, דבר המציע שילוב של עיסת נאשי, שמן זית שיבולת שועל.

    לשיקום שיער אתה יכול לעשות מסכה של עיסה מחית של פירות ג 'לטין נפוחות. שילוב של עיסת אותו עם מיץ לימון, ביצה, ברדוק (שמנים צמחיים אחרים ניתן לקחת) יעזור לחזק את הגדילים.

    אגסים סינית בהחלט לערער לאוהבי מימי עסיסי פירות. אתה יכול לגוון אותו עם הדיאטה שלך, מה שהופך אותו הערות באסיה.

    קנה מוצר מחנויות מהימנות ולוודא שהוא טרי ואיכותי. לאחר מכן תוכל להפיק את המרב ממנו.

    איך אגס סיני נראה וגדל?

    פרי מסין נוצר לא על ידי הטבע, אלא על ידי המאמצים של מגדלים. המראה המקורי היה מובחן על ידי נוקשות, טעם טארט כמעט לא מתאים למזון. אבות קדמונים כוללים אגס Yamanashi, אשר הפך את הטופס המקורי ליצירת צורות מודרניות. נאשי הוא היברידית של כמה סוגים, אשר הולידה זנים חדשים. הם התפשטו על פני ארצות ויבשות, לטובת חובבי פירות.

    אגס נאשי הוא עץ ממשפחת פינק. זה נכנס מוקדם הפרי כבר בשנה השלישית היבול הראשון מופיע על הצמח. צורת הפרי היא הגרסה הממוצעת בין התפוח והאגס. צבע מצהוב בהיר לאפרסק ולפעמים גוון ירקרק. אגסים סינית להרוויח מסה של 200-300 גרם, בהתאם לתנאים הגוברת ומגוון. יש לה שמות רבים אחרים: יפנית, אסיאתית, חולית, טייוואנית.

    ב פרי בשל, כתמים כהים נוצרים על פני השטח, ואת הבשר הופך ריחני ועסיסי. יש לה גוון קרמי כפיפות כאשר נושך. בשל נוכחותם של חלקיקים מוצקים של עיסת נאשי הנקרא אגס חול.

    הטעם המתוק עם החמיצות העדינה הופך את האגס הסיני אטרקטיבי במיוחד להכנת קינוחים וסלט פירות. בשל הטעם שלה ואת המאפיינים מועיל, הוא הודח כמה זנים אירופיים מהשוק. היצואנים העיקריים של המוצר הם ארגנטינה וסין.

    זנים אגסים סינית

    ידוע 20 סוגים של נאשי, שלכל אחד מהם יש מאפיינים משלו, ומשלב טעם חמוץ מתוק שלהם עם גוונים שונים. צבע וריח של אגס סיני, כמו גם את תקופת ההבשלה, התשואה, גודל תלוי במגוון.

    זנים אגס סינית יש את המאפיינים הבאים:

    • דרישות קרקע נמוכות,
    • ההתנגדות כפור טוב
    • עמיד בפני תנאי היובש
    • רגישות נמוכה למזיקים,
    • יכולת הובלה מעולה.

    הזנים הנפוצים ביותר כגון Spit, Hosu, אולימפי קריסטל אגסים. הם דורשים תנאי גידול שונים, עם זאת, כל אחד הוא ייחודי בתכונותיו ואת הצרכים גישה מיוחדת האגרוטכנולוגיה של טיפוח. טיפול נאות משלם תשואה רבה של מוצר שימושי.

    ערך תזונתי וקלורי של אגס סיני

    הערך הקלורי של אגס סיני לכל 100 גרם הוא 42 קק"ל: פרי במשקל 300 גרם יכיל רק 126 קק"ל. זהו אינדיקטור נמוך שיש לטפל באנשים הסובלים מעודף משקל. היתרונות של נאשי בתזונה אינם מוטלים בספק.

    רוב הקלוריות הן פחמימות, חלקן סיבים תזונתיים. בשל נוכחותם, קיימת תחושה של שובע ו peristalsis מעיים עובד, הסרת רעלים ומוצרים פירוק.

    ערך האנרגיה של נאשי לכל 100 גרם:

    • 0.5 גרם חלבונים (2 קק"ל)
    • 0.23 גרם שומן (2 קק"ל),
    • 7.05 גרם של פחמימות (28 קק"ל).

    יחס האנרגיה של BFJ הוא 5% - 5% - 67%. הערך התזונתי קשור לנוכחות של פחמימות, ביניהן מונוסכרידים (גלוקוז) ו polysacchar (סיבים).

    איך אגס סיני שימושי?

    בשל תכולת הקלוריות הנמוכה, כמות גדולה של נוזלים, כמות גבוהה של ויטמינים ומינרלים, היתרונות של אגס סיני ברורים לגוף. חומרים, מרכיביו, לתת לו את המאפיינים הבאים:

    1. חומצה פולית משפרת את הפעילות הנפשית ומנמלת את הרקע הרגשי.
    2. מגנזיום מסייע למערכת הלב וכלי הדם, מסיר רבות מהבעיות הקשורות לעבודתו.
    3. סיבים תזונתיים וסיבים מעשים כמו "מטאטא", הסרת חומרים מיותרים מן המעיים ושיפור התנועה.
    4. אשלגן מספק הומיאוסטזיס (הקביעות של הסביבה הפנימית) ואת בסיס חומצה בסיס בתוך הגוף.
    5. פקטינים מובילים ללחץ דם תקין.
    6. זרחן וסידן נחוצים בבניית השלד, עוצמת העצמות והשיניים. זרחן מעורב גם בבניית תאים חדשים ומשפר את תפקוד המוח.
    7. ויטמינים של קבוצת B, C, E, PP, K מעורבים בתהליכים מטבוליים שונים, שליטה בתהליכים מטבוליים. תפקידם הוא רב פנים ושימושי לעבודה של האורגניזם בכללותו.

    קבוצה של יסודות קורט ומאפיינים תזונתיים של המוצר יש אפקט התחדשות משקם, נותן לאדם כוח נוסף ואנרגיה.

    עבור נשים וגברים בוגרים

    אגסי נאשי הסיני חשוב עבור הגוף הנשי, כי שיפור חילוף החומרים וטיהור הם מרכיבים חשובים של החיים של אישה.

    בשל מאפיינים אלה

    • יש ירידה במשקל
    • העור נעשה קל וגמיש,
    • מצב השיער והציפורניים אינו גורם לבעיות
    • משפר את הרווחה.

    היתרונות ואת הנזק לנשים בהריון מן האגס הסיני נוטים יותר לכיוון תכונות שימושיות. חומצה פולית בהרכב חשוב להיווצרות הנורמלית של העובר. יש חידוש של ויטמין מינרלים עתודות. בסיס מימי מסייע בעבודת הכליות, אשר מניחים את העומס "לשניים". נורמה - לא יותר מ 500 גרם של פירות ליום, אשר שווה על שני אגסים. נזק אפשרי כאשר תינוק אלרגי למוצר.

    עבור גברים, נאשי הוא לא רק טוניק כללי, הוא אחד הפתרונות לבעיות עם עוצמה ומחלות של בלוטת הערמונית. בנוסף, הכנסתו לתזונה היומית מפצה על המחסור בחומרים בריאים.

    מאז ההרכב של אגסים נאשי הוא מאוזן למדי, רצוי להציג אותו לתוך התזונה של הילדים. בשל המינרלים, השלד נוצר, הצמיחה והפיתוח נמשכים בהתאם לגיל הילד. ויטמינים - מקור כוח וחסינות בריאה. צריכה קבועה של פירות משפר את הפעילות הנפשית, אשר חשובה עבור שליטה נורמלית של המדע והידע של העולם סביב.

    לקשישים

    בבגרות, בשל חומרים עם פעילות נוגדת חמצון, תהליכים הקשורים ההזדקנות של תאים ואיברים הם האטו. זוהי נקודה חשובה, כי אדם מבוגר רוצה להרגיש נמרץ ופעיל.

    מאפיינים שימושיים נוספים כוללים:

    • הפחתת הסיכון למחלות לב
    • צמצום בעיות בכלי הדם
    • חיזוק מערכת השרירים והשלד.

    השימוש נאשי אפשרי רק כאשר הוא משמש בצורה בוגרת, כאשר הוא רווי עם מרכיבים חשובים לבריאות. אגסים לא בשלים הם לא אכילים מאוד יכול לגרום נזק.

    האם אגס סיני בריא לירידה במשקל?

    אגס חול הוא הציג לתוך הדיאטה בשל תכונות מועילות שלה. בשל תוכן קלוריות נמוכה כמות גדולה של נוזלים, זה יעזור לאבד כמה קילוגרמים. אבל זה בתנאי כי מוצר מתוק יכול להיות מוחלף עם ממתקים או חטיף על אגסים כדי להרוות את תחושת הרעב.

    לא רק האגס הסיני, אלא גם פירות אחרים תמיכה משקל טוב על קרש אותו בהעדר מנות עם "מהיר" פחמימות (לחמניות, עוגות, מאפים) אשר תורמים לעלייה במשקל. אבל יותר מ 500-600 גרם ליום לאכול נאשי הוא לא רצוי, שכן הוא מוצר אקזוטי כמויות עודפות ניתן לקבל נזק.

    לקבלת עור בריא

    ישנם כמה מתכונים עתיקים עם אגס סיני לנרמל את מצבו של האפידרמיס:

    1. בשר האגס מוחל על העור בצורתו הטהורה. המסכה צריכה להיות מוכנה מ עיסת טריים לצריכה אחת. 15-20 דקות מספיק כדי להקל על דלקת, גירוי או להסיר microcracks.
    2. Pulp Nashi לשלב עם שמן זית שיבולת שועל, כדי להפחית את העור יבש. כאשר מיובש או "עור קלף", מסכה זה moisturizes ונותן גמישות לאפידרמיס.
    3. מרתח של עלים של אגס לנגב את הפנים, אשר מסייע לפתור את הבעיות של שמנוני, אקנה נוטה העור. בשל המאפיינים של העלים, הדרמיס מקבל צבע בריא קהות.

    לשיער היופי

    כדי לשחזר את הגדילים לאחר השפעה ממושכת של השמש, אוויר יבש, באמצעות מייבש שיער או "גיהוץ" יעזור הרכב של עיסת פירות וג'לטין. ויטמין מינרל מורכב משחזר את מבנה השיער עבור מספר (מ 6 ל 8) נהלים, אשר נעשים רצוי פעם בשבוע.

    השלב הבא - חיזוק תלתלים וזקיקי שיער. עיסת האגס הסיני בשילוב עם מיץ לימון, ביצה, ברדוק או שמן צמחי אחר יהיה להתמודד עם משימה זו. היתרונות של הליך זה בולטים במיוחד אם האישה חיה באזור ידידותי לסביבה.

    מה ניתן לבשל מן האגס הסיני

    זהו מוצר עצמאי, אשר רוב האנשים צורכים טריים. אבל במנות הקולינרי האגס הסיני משמש תוספת נהדרת, נותן להם מבטא חדש. סלטי פירות, כל מיני קינוחים, מלית לאפייה - זה לא רשימה מלאה של השימוש נאשי אגס.

    אתה יכול להוסיף גלידה לרשימה, שבה פירות אקזוטיים הוא הציג כמו תוספת, אגס ריבה פירות או מגוון בשילוב עם פירות אחרים. מאז אגס הוא במקור מאסיה, השימוש בו מנות אסיאתיות ברור, כפי שהוא נבדק על ידי הזמן עם תכונות מועילות של הפרי.

    איך לבחור אגס סיני בשל

    האינדיקטורים העיקריים בבחירת - זה הקליפה, צפיפות וטעם. בדרך כלל איכות המוצר ויתרונותיו קשורים לכללי האחסון. אגסים הם התווית עבור אוויר חם ורענן, ולכן הם צריכים להיות באזורים קירור בחנות.

    בעת הרכישה, בצע את ההנחיות הבאות:

    • ב מחוץ לעונה, המקום הטוב ביותר לקנות אגס סיני הוא שוק שבו אתה יכול לנסות את זה ולקבוע את מידת הבגרות (בשר עסיסי ללא גושים),
    • בחירת הפרי הוא לא רך מדי, צפוף מאוד,
    • העור צריך להיות משטח חלק וכתמים אופייניים,
    • לא יכול להיות כתמים כהים או חלקיקים עובש על האגס.

    זה לא רצוי לקנות גם בשלים יתר על המידה ובוסר. אגס סיני יתר על המידה מהר כהה ויהיה חייב לאכול אותו מיד או לזרוק אותו. פירות בשלים הם חסרי טעם ומזיק למערכת העיכול.

    כיצד לאחסן אגס סיני

    סינית נאשי מאוחסן מאוד. מומלץ לבשל מיד ריבה, קינוחים, או להשתמש טרי. על האוויר בטמפרטורת החדר, Nashi שומרת על תכונות שימושיות שלה לא יותר מ 2 ימים, ובמקרר זה יכול לשקר עד 2 שבועות, בתנאי שהוא נרכש בוגרת, אבל לא רך מדי עקביות.

    מסקנה

    ככל שהמידע מתרחב, היתרונות והנזקים של האגס הסיני של נאשי יהפכו בהדרגה לקטגוריה של פירות ביתיים מסורתיים הידועים לכולם. אגסים סינית שייכים למוצרים בחו"ל, אך על חשבון היומרות שלהם, הם מסתדרים היטב באזורי האקלים של ארצנו. כדי לגדל 2-3 עצים באתר שלך ולספק את עצמך עם אקזוטיזם טעים ושימושי הוא די אתגר עבור כל גנן.

    צפה בסרטון: מנסה אגס סיני לראשונה (יולי 2020).

    Загрузка...

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send